當一天老鷹：在 Iglu Lodge 體驗跳台滑雪。
夜宿海拔 1,900 公尺的冰屋，隔天親自從跳台飛躍而下：我們的合作夥伴 ICO Oberstdorf 在每年揭開四山賽序幕的 ORLEN Arena，為所有人開設跳台滑雪體驗課。心理教練 Peter Tümmers 與他的女兒、前 SC Oberstdorf 青年冠軍 Lena，會一步步帶領您完成第一跳。 時間不多？Skispringer-Feeling 約 1.5 小時就能帶您登上大跳台的出發橫桿 – 不需要會滑雪。
重要：體驗課一律安排在冰屋過夜之後，絕不在過夜之前 – 課程為全天，而抵達當天下午就要在 Iglu Lodge 集合。Skispringer-Feeling 只需約 1.5 小時，可安排在抵達當天、冰屋之夜之前，也可在隔天早上。
如何把體驗課與冰屋之夜結合
體驗課前一晚入住 Iglu Lodge。隔天早餐後搭乘內布爾霍恩纜車下山，再前往 ORLEN Arena，基礎課程於 9:30 在正門口開始。場館位於奧伯斯特多夫，距離內布爾霍恩纜車山下站不遠。
冰屋住宿請向我們預訂，體驗課則直接向 ICO 報名。請在報名表的「備註」欄註明您前一晚入住 Iglu Lodge。
- •基礎課程：週五至週六入住，週六 9:30–16:30 上課
- •Advanced Eagle 進階課程（週六 15:30 至週日 16:00）：週五至週六入住，週六下午開課
2027 冬季日期
每個體驗課日期後的括號內為對應的冰屋住宿夜。
- •基礎課程 1：1 月 16 日（週六）（冰屋住宿 1 月 15/16 日）
- •Advanced Eagle 進階課程 1：1 月 16/17 日（週六/週日）（冰屋住宿 1 月 15/16 日）
- •基礎課程 2：1 月 30 日（週六）（冰屋住宿 1 月 29/30 日）
- •基礎課程 3：2 月 6 日（週六）（冰屋住宿 2 月 5/6 日）
- •Advanced Eagle 進階課程 2：2 月 6/7 日（週六/週日）（冰屋住宿 2 月 5/6 日）
- •基礎課程 4：2 月 20 日（週六）（冰屋住宿 2 月 19/20 日）
前往 ico-oberstdorf.com 報名體驗課（德文） →
體驗課流程
先陸上練習，再穿上雪板：安全說明、暖身與協調訓練後，先原地、再於緩坡上練習助滑蹲姿與起跳動作。在著陸區完成初次試滑後，您將在青少年跳台 HS25 完成第一次真正的跳躍。表現特別出色的學員還可挑戰 HS42。
- •於 ORLEN Arena 正門口集合
- •安全說明，介紹裝備與跳台設施
- •身體姿勢與跳躍技巧練習
- •在青少年跳台 HS25 首次起跳 – 離安全地面從不超過 30 公分
- •在場館內的 Erdinger Sportalp 午餐休息
- •奧運教練的心理技巧分享，並加贈獨家地下通道導覽
體驗課一覽
- •地點：ORLEN Arena Oberstdorf
- •時間：全天（基礎課程 9:30–16:30）
- •人數：6–20 人
- •基礎課程每人 225 歐元，Advanced Eagle 進階課程每人 250 歐元（未稅）
- •須先完成基礎課程才能參加進階課程
- •條件：能以高山滑雪板安全滑完藍色雪道
- •身高至少 150 公分
- •提供跳台滑雪板與安全裝備 – 請穿滑雪服前來
- •體驗課禮券有效期 2 年，請直接向 ICO 購買
Skispringer-Feeling：登上大跳台的出發橫桿
親身體驗別人只能在電視上看到的場景：在四山賽比賽場館的導覽中，您會了解飛行距離、速度、觀眾容量與訓練方式。接著在完善的安全保護下沿大跳台助滑道向上攀爬，親手觸摸陶瓷滑軌，感受它的陡峭。最精彩的是：穿上真正的跳台滑雪板，坐上比賽跳台的出發橫桿 – 並附紀念照。
Skispringer-Feeling 全年皆可預約，冰屋之夜之前或之後都可以。若安排在抵達當天，請最晚 14:30 結束，因為 16:00 要在 Höfatsblick 集合。也可以安排在隔天早上：早餐後下山，再前往 ORLEN Arena。請直接向 ICO 洽詢，並註明您的冰屋住宿日期。
- •時間：約 1.5 小時（視人數而定）
- •6 人起，人數較多時分成小組
- •每人 69 歐元起（未稅）
- •集合地點：ORLEN Arena Oberstdorf 正門口
- •無運動能力要求 – 攀爬雖然吃力但做得到；建議不懼高
- •提供真正的跳台滑雪板及攀爬用頭盔，含紀念照
- •可搭配 ICO Skywalk、跳台雪圈、Giant Swing & Flying Fox 及 Schanzengaudi
精彩畫面
跳台滑雪體驗課常見問題
可以在冰屋過夜之前參加體驗課嗎？
不行。體驗課為全天活動，而抵達當天下午就要在 Iglu Lodge 集合。請一律預訂體驗課日期前一晚的住宿。
體驗課和 Skispringer-Feeling 有什麼不同？
全天的體驗課中，您會親自從青少年跳台 HS25 起跳，需能滑完藍色雪道。Skispringer-Feeling 則是約 1.5 小時的導覽，帶您登上大跳台的出發橫桿 – 不需跳躍，也不需要會滑雪。
需要會跳台滑雪嗎？
不需要。體驗課專為初學者設計，只要能以高山滑雪板安全滑完藍色雪道即可。
需要攜帶什麼？
保暖防水的滑雪服。ICO 提供跳台滑雪板與安全裝備。所有學員身高須至少 150 公分。
要在哪裡報名？
請直接透過 ico-oberstdorf.com 的報名表向 ICO 報名，或寄信至 info@ico-oberstdorf.com。冰屋住宿請向我們預訂。
可以把體驗課當作禮物嗎？
可以。ICO 提供有效期兩年的體驗課禮券，持券者可優先安排日期。搭配一張冰屋住宿禮券更完美。
我们随时为您服务！
Deutsch · English · Français